نعنا خشک

نعناع خشک یکی از گیاهان معطر و پرخاصیت است که در آشپزی و طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. این گیاه دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آرام‌بخش است و می‌تواند به بهبود گوارش، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

🔷️کاربردهای نعناع خشک:

🔸️افزودن به غذاها مانند آش، سوپ، خورشت و سالاد.

🔸️تهیه دمنوش برای آرامش‌بخشی و بهبود عملکرد گوارش.

🔸️استفاده در ماست و دوغ برای طعم‌دهی بهتر.

🔸️تهیه روغن نعناع برای ماساژ و درمان مشکلات عضلانی.

🔷️خواص نعناع خشک:

🔸️کمک به هضم غذا و کاهش نفخ.

🔸️تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن.

🔸️کاهش استرس و اضطراب به دلیل خاصیت آرام‌بخش.

🔸️کمک به سلامت دهان و دندان به دلیل خاصیت ضدباکتریایی.